hmb co

Siema HMB czy to działa chodzi mi o opinie ludzi co brali to co osiągnli same Konkrety DZIEKI

[...] mi o zwiększenie siły, wagi i wzrostu. Moje "dane osobowe": 16 latek, ok 162cm wzrostu, ok 52kg wagi. Doadaj że jestem najmnieszy, najmłodszy i wogóle w klasie i okrutnie mnie to wpienia. Myślałem o kreatynie+hmb+dextrose-zy jakoś tak. dodam jeszcze ża mam na odżywki około 100zł. Jeśli to możliwe to prosiłbym o szybką i łopatologiczną odpowiedz.

Jak w temacie: PRACA- często po 11 godzin (od 10 do 21),stresik TRENINGI- nieregularne, przyjmijmy, że 3 razy w tygodniu ODŻYWIANIE- posiłki nieregularne, w pracy niezawsze udaje mi sie coś wszamać SUPLEMENTACJA- jestem w stanie wydać ok 300zł miesięcznie I teraz na co wydać ciężko uciułaną kase? Może HMB,l-glutamine,jakieś białko i [...]

Witam, Zaczynam od września (drugi rok) treningi MUAY THAI, do tej pory nic nie brałem, teraz jednak chciałbym je jakos wspomóc odżywkami, suplementami czy moze gainerami (kompletnie sie na tym nie znam). Mam 187 cm wzrostu, waże 85 kg, dość szczupły (mocno uwypuklony mięsień piwny :)) ), mała masa mięśniowa. Mam też bardzo kiepską kondycję i [...]

Witam, ćwicze już 4 miesiące na siłowni i od poczatku nie mogę przytyć tylko mi łapa rośnie i siła przybywa a zalezy mi bardziej na wyglądzie niż na sile. Diety nie dam rady zrobić jem to co mi daja ;/ Czy jest sens bez diety brać sama kreatyne albo Hmb czy coś najlepiej potrzebował bym czegoś bez diety bo o diecie nie ma mowy ;/ Wzrost 177, wiek [...]

Witam . Posiadam No xplode i chcę go z czymś połączyć , aby uzyskać pożądany efekt , ale nie wiem jeszcze z czym . Moje wymiary : wzrost : ok 177cm waga : ok 79kg wiek : 18 lat cel : utrzymanie lub zwiększenie wagi (przy redukcji tłuszczu) wraz z zwiększeniem siły . Myślałem o HMB i lglutaminie , bca ale nie wiem czy to dobry pomysł , co [...]

Wyjeżdzam na tydzien w gory na snowboard ale niestety zanosi sie ze przerwa w treningach potrwa ok 2 tygodnie bo jak na złośc dopadło mnie przeziębienie i musze sie teraz kurować zeby wyzdrowiec do wyjazdu tym samym odpuszczam treningi. Z suplementów brałem białko, BCAA (tylko po treningu), HMB i ZMA. Pytanie czy odpocząć od wszystkich supli czy [...]

XPand i Creatyna 1250 ? .. co o tym myślicie ? Chodzi mi o siłe i mase . Dla starszego chce wziąść Wiek 44 lata Staż 20 lat jakoś ćwiczy na sucho,raz kupiłem mu creatyne 1250 300tabsów , HMB A teraz szukam czegoś na mase i siłe I tak na oko jego wymairy Biceps - około 41 klata - około 120 Wzrost około 175 Waga z 78 Zmieniony przez - [...]

Witam mam pytanie zwiazane z połączeniem - HMB + kreatyna + odżywka węglowodanowo-białkowa gdyż moje codzienne zajecia pozwalaja mi tylko na 3 posilki i to na dodatek nie zawsze moge sobie pozwilic na jedzenie dokladnie tego czego potrzebuje moj organizm aby dobrze sie rozwijał i jako uzupelnienie diety myśle o odżywce węglowodanowo-białkowej ? co [...]

wiec tak... mam lat 21. na silownie powróciłem od lutego etgo roku po dwu-letniej przezrwie. ważę 82kg przy wzroście 177cm. Nigdy nie zażywałem żadnego rodzaju suplementów, ale.. od około miesiąca 'stoję' na ciężarach. na klatke próbuje cisnąć 140kg ale nie wychodzi.. 135 juz tak. i teraz pytanie co byście najlepiej polecili na zyskanie troche [...]

Witam ! Od pewnego czasu jestem posiadaczem suplementów dzięki którym powinny się poprawić moje wyniki na siłowni. Zanim zacznę ich używać chciałbym się poradzić was w jakis sposób w ogóle używać tych supli. Chodzi mi głównie o dawkowanie(ile i jakich porach dnia) , czas kiedy brać ( po czy przed treningiem), co na sen itp. Do dyspozycji mam coś [...]

Czesc cwiecze regularnie 2lata i nadzszedł czas by zacza realizowac moja 3 kuracje w którym priorytetem bedzie siła i co za tym idzie masa lecz bardziej zalezy mi na sile ale troche czytej masy miesniowej tez mi sie przyda(mam nadziej ze wytrzymałosc tez sie poprawi) !!Chciałbym zebyscie ocenili produkty które zamierzam zakupic a sa to: [...]

Czesc wszystkim potrzebuje rady - trenuje od jakis 2 lat z 5 miesieczna przerwa bralem juz kreatyne z olimpu 200 tabletek oraz hmb z olimpu 90 tabletek bralem tak jak niektorzy tu na forum doradzali ale nic mi nie dalo wiem ze nie na kazdego dziala tak samo kreatyna ale po tygodniu skonczenia cyklu zachorowalem i moze to przez to i zamierzam znowu [...]

okej, przemyslalem sprawe Panowie zadanie mi ulatwiliscie doszedlem do wniasku, ze robie cykl monowodzian vitalmaxa + dextroza + witaminy + omega3 + ... wlasnie; + co? +HMB? +AAKG? tak do 60-70zl, zeby polepszyc efekt kreatyny i pytanie; nie chce sie zalac woda zbyt, 15min aerobow pomoze po treningu?

Witam Mam Pytanie Co Myslicie O HMB 1250 na rzezbe??Jestem w trakcie robienia masy.Czy sa moze jakies lepsze suplementy???

Cześć, chce zaczac cwiczyc. mam 22 lata 180 wzrostu i waze 115 kg. cwiczylem 3 lata temu. nie bralem nigdy zadnych suplementow cwiczylem na surowo wiec sila malo co mi spadla (zwlaszcza gdy w pracy czesto dzwigam ciezkie rzeczy. chce zaczac biegac oraz zaczac cwiczyc na silowni. chcialbym abyscie polecili mi jaki rodzaj diety bylby najlepszy, [...]

Mam takie pytanie czy mógł by mi ktoś powiedziecie ceny jakiś suplementów ze Szkocji np Hmb kretyny argininy i glutaminy zadaje takie pytanie ponieważ moja ciocia jest w Szkocji a dokładnie w miejscowości Dundee i powiedziała jak by wiedziała co mi kopic to by kupiła a ja nie wiem czy tam sie opłaca wo gole kupować suple wie ktoś coś na ten temat [...]

Siemka Mam pytanie co mozna TANIEGO dozucic do Mono Kreatynki z vitalmxa + gain bolic 6000 z Olimpu + no wlasnie co moge jescze dodac... moze? Jakies HMB ? czy cos ?

Tak jak w temacie jak byście brali ?? poki co nie biore jeszcze mono z cp robie jeszcze tydzień przerwy zeby byla jakakolwiek miedzy kre alkalynem a tym bo szczerze to kre alkalynu wogole nie poczułem :) odzywki ktore mam to dokładnie białko z fitmax 81% cell pump 665gwiadomo mono trec 600g glutamina 200g tauryna 100caps tribulus 60caps Hi-tec HMB [...]

witam.za dwa tygodnie zaczynam maga cykl na siłe.planuje 6 tygodni.mam 500 mega capsów tcm,do tego aminokwasy,ale te tylko przed aerobami będe stosował.mam jeszcze tauryne.trening i dietke mam nie pekajcie.co moge jeszcze do tego??tribulusy nie wchodzą w gre bo mam 19 lat dopiero,hmb...nie mam najlepszego zdaniania.moze jakiś no booster?